Maximum effort!!

Ibland blir inte livet och vardagen som man tänkt sig och just så har det varit den här veckan.

Istället för träning igår blev det bio med Amelie, hennes bror och hennes pappa som varit på besök sedan i söndags. Blev till att rodda om i träningen och köra ett av veckans tunga gympass ikväll istället.

image

Löpning till gymmet och 3set benövningar med maximal ansträngning och löpning hem blev dagens pass.

Jag har verkligen ångest för att maxa på gymmet. Varför vet jag inte men det bara känns lite olustigt. Har inga som helst problem på cykeln och särskilt inte i en spurt men just på gymmet. Ja det där får jag jobba på!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s