Återtåget

Jaha då är jag igång på riktigt med återtåget till den forna formen jag hade innan det ofrivilliga uppehållet.

Igår körde jag och min vapendragare Henrik ett distanspass på 2 1/2 timme på mycket roliga stigar. Till en början kändes det riktigt segt men det lossnade allt eftersom. Tekniken i skogen är inte riktigt vad den en gång varit men så är det alltid efter vintern. För varje minut stig man kör blir den dock bättre.

image
Full fart utför 😀

Prövade även min nya sadel som jag införskaffade i veckan också. En 98g Tune KOMM-VOR. Tillverkad av svart guld från The Black Forest i Tyskland. Riktigt komfortabel är mitt första utlåtande.

image
Tune KOMM-VOR

Eftersom det inte blev någon Keps Cup idag körde jag istället ett gäng intervaller på en av mina referens banor. Det blev 5st på tröskelfart.

image
Upp upp upp

Kände mig riktigt seg uppför där jag normalt brukar vara stark. Har märkt att vinterträningen framför allt ökat på slätdraget och tyvärr får man inte ut så mycket av det på den här banan.

image
Här behövs 32/42

Lyckades få stabila tider runt 5:35 alla intervallerna och slog till med ett personligt rekord på 5:32. Riktigt förvånad då jag absolut inte maxade. Känns riktigt bra! Kul!! 😀

Imorgon blir det lättare löpning med Dexter som återhämtning. Det var länge sedan så det blir kul.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s